地域の方へ

このページでは「地域の方」に向けて、みんなで集まって交流できるイベントの紹介、ご自身で自宅でもできる体操の紹介などをおこなっています。

日程案内

●〇おしらせ〇●

事業内容

市内西益津地区、藤枝地区を担当する「地域包括支援センターふじトピア」が地域に出向く相談活動を行います。どなたでも気軽に参加でき、自由な時間を過ごすことが出来る「いこいの場」として、ぜひお立ち寄りください。参加料は無料です。地区オリジナル体操「健康長寿応援体操」も実施中です。

日程案内

●〇お知らせ〇●

【5月】

【6月】

【7月】

事業内容

ふじトピアでは、施設を開放し、地域の方々に集いの場を提供しています。レクリエーション活動・口腔体操・健康講座・地区オリジナル体操「健康長寿応援体操」を実施中です。活動への参加料は無料です。活動したりお話したりして楽しい時間をすごしませんか?

この地域では、元気な人の3人に一人が「運動機能」が低下しています。特に膝や腰への痛みのある人が多い為、予防として自宅で簡単に出来る「健康長寿応援体操」が生まれました。椅子に座って、毎日チャレンジしましょう。

この地域では、元気な人の3人に一人が「口腔機能」が低下しています。
お口の状態が悪くなると、口臭・認知症・糖尿病・肺炎などを引き起こし、歩けなくなり寝たきりに繋がります。
「若返り口腔体操」を毎日1~2分実践し、高齢者だけでなく、若いうちからお口のケアを習慣化しましょう。

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健康づくりのヒントにして下さい。

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