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地域の方へ

地域の方に向けた活動

このページでは「地域の方」に向けて、みんなで集まって交流できるイベントの紹介、ご自身で自宅でもできる体操の紹介などをおこなっています。

みんなで集まろう

【きてみてふじトピア】

事業内容

市内西益津地区、藤枝地区を担当する「地域包括支援センターふじトピア」が地域に出向く相談活動を行います。どなたでも気軽に参加でき、自由な時間を過ごすことが出来る「いこいの場」として、ぜひお立ち寄りください。参加料は無料です。地区オリジナル体操「健康長寿応援体操」も実施中です。

【カフェふじトピア】

日程案内

【8月】

  • 8月4日(木)
  • 8月17日(水)
  • 8月26日(金)

【9月】

  • 9月8日(木)
  • 9月21日(水)
  • 9月30日(金)

【10月】

  • 10月13日(木)
  • 10月19日(水)
  • 10月28日(金)

その他の日程はコチラ >

事業内容

ふじトピアでは、施設を開放し、地域の方々に集いの場を提供しています。レクリエーション活動・口腔体操・健康講座・地区オリジナル体操「健康長寿応援体操」を実施中です。活動への参加料は無料です。活動したりお話したりして楽しい時間をすごしませんか?

自分で頑張ろう

【健康長寿応援体操】

この地域では、元気な人の3人に一人が「運動機能」が低下しています。特に膝や腰への痛みのある人が多い為、予防として自宅で簡単に出来る「健康長寿応援体操」が生まれました。椅子に座って、毎日チャレンジしましょう。

【若返り口腔体操】

この地域では、元気な人の3人に一人が「口腔機能」が低下しています。
お口の状態が悪くなると、口臭・認知症・糖尿病・肺炎などを引き起こし、歩けなくなり寝たきりに繋がります。
「若返り口腔体操」を毎日1~2分実践し、高齢者だけでなく、若いうちからお口のケアを習慣化しましょう。

健康長寿応援通信

いつまでも、いきいきと健康でいる為の情報を毎月地域に向けて発信しています。
健康づくりのヒントにして下さい。

バックナンバー

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